Checklist voor mentale gezondheid
Vandaag kwam ik toevallig terecht op een lijstje met aanbevelingen van therapeuten om mentaal gezond te blijven. Nu de C-19 periode het afgelopen jaar de maatschappij behoorlijk op zijn kop heeft gezet, dacht ik, ik ga dit lijstje met jullie delen. Het zijn wellicht voor de hand liggende tips, maar het blijft goed om bij […]